成都到若尔盖草原自驾游的费用因个人需求、出行时间、车型、行程安排等因素有所不同，以下是一个大致的费用明细：
1. 车辆费用：
租车费用：根据车型不同，租车费用在300-1000元/天不等。建议选择SUV车型，更适合草原路况。
油费：根据车型油耗和行程距离，预计油费在500-1000元。
2. 住宿费用：
若尔盖草原周边酒店、客栈、民宿等住宿费用在200-500元/晚。根据个人需求选择不同档次的住宿。
3. 餐饮费用：
预计每人每天餐饮费用在100-200元。草原地区餐饮价格可能略高。
4. 景区门票费用：
若尔盖草原景区门票：80元/人。
九曲黄河第一湾门票：80元/人。
5. 活动费用：
搭乘当地牧民的马车或骑马体验：约50-100元/人。
拍照留念、购买纪念品等个人消费。
6. 额外费用：
保险费用：建议购买自驾游保险，费用在100-300元/人。
过路费：根据实际行程，过路费在100-200元。
综上所述，成都到若尔盖草原自驾游的费用大致在2000-5000元/人。具体费用还需根据个人实际情况进行调整。以下是一个简单的费用估算表格：
项目 费用（元/人） 备注
-------------------------------------------
车辆费用 1000-2000 包含租车、油费
住宿费用 800-2000 包含住宿费
餐饮费用 800-1600 包含餐饮费
景区门票费用 160-200 包含景区门票
活动费用 50-150 包含马匹租赁、纪念品等
额外费用 300-500 包含保险、过路费等
总计 2000-5000 根据个人需求调整
