自驾中国边境一圈的总长度大约为2.2万公里左右。这个距离是根据中国陆地边界线的总长度估算的，包括与14个邻国的边界线。
具体来说，中国陆地边界线长度约为2.2万公里，其中包括：
1. 与俄罗斯接壤的边界线：约4,209公里
2. 与蒙古接壤的边界线：约4,623公里
3. 与朝鲜接壤的边界线：约1,444公里
4. 与哈萨克斯坦接壤的边界线：约1,533公里
5. 与吉尔吉斯斯坦接壤的边界线：约858公里
6. 与塔吉克斯坦接壤的边界线：约414公里
7. 与阿富汗接壤的边界线：约76公里
8. 与巴基斯坦接壤的边界线：约523公里
9. 与印度接壤的边界线：约3,380公里
10. 与尼泊尔接壤的边界线：约1,389公里
11. 与不丹接壤的边界线：约470公里
12. 与缅甸接壤的边界线：约2,185公里
13. 与老挝接壤的边界线：约710公里
14. 与越南接壤的边界线：约1,281公里
这个数据仅供参考，实际自驾过程中可能会因为路况、天气等因素而有所变化。自驾中国边境一圈并非一条连续的路线，需要根据实际情况进行规划。
