重庆到宜昌的自驾时间大约在4到6个小时左右，具体时间取决于路况、天气以及是否遇到交通拥堵等因素。以下是一份自驾攻略及注意事项：
自驾攻略
1. 路线规划：
主线路：重庆出发，沿G42高速公路（沪蓉高速）行驶至宜昌。
途径城市：重庆、涪陵、恩施、利川等。
2. 出发前准备：
检查车辆状况，确保油箱加满。
检查车辆证件，如行驶证、驾驶证等。
准备导航设备或地图，规划好路线。
3. 行驶途中：
保持适当的车速，避免超速行驶。
注意行车安全，保持安全距离。
定期休息，避免疲劳驾驶。
4. 途中休息：
选择正规的加油站加油，确保油品质量。
在服务区或休息点停车休息，补充能量。
5. 到达宜昌：
到达宜昌后，可以根据自己的行程安排，选择住宿和用餐。
注意事项
1. 天气状况：
行车前关注目的地的天气情况，如有雨雪天气，注意减速慢行。
2. 交通规则：
遵守交通规则，不要酒后驾车或疲劳驾驶。
注意道路标示，遵守限速规定。
3. 车辆维护：
行车过程中，注意车辆的各项性能，如刹车、转向等。
如有车辆故障，及时停车检查或求助。
4. 应急准备：
准备好应急工具包，包括备用轮胎、千斤顶、拖车绳等。
准备好一些常用药品，以备不时之需。
5. 导航与地图：
使用导航设备或地图时，注意保持信号畅通，以防迷路。
6. 停车安全：
停车时，选择正规的停车场，并确保车辆安全。
通过以上攻略和注意事项，希望您能够在重庆到宜昌的自驾之旅中安全、愉快。
