从广东自驾游到上海，根据具体的出发地和目的地，行程时间可能会有所不同，但大致上需要10-15小时。以下是一个大致的行程规划和路线推荐：
行程规划：
出发时间： 建议选择在早上出发，这样可以避免在夜间驾驶，确保安全。
行驶时间： 10-15小时，具体取决于路况和休息时间。
休息时间： 每行驶3-4小时，建议停车休息10-15分钟。
所需物品： 行驶证、身份证、驾驶证、导航设备、车载充电器、水、食物、备用轮胎、应急工具包等。
路线推荐：
1. 广州出发：
从广州出发，沿京珠高速（G4W）向北行驶。
经过韶关、郴州、长沙等地。
在长沙稍作停留，可以参观当地景点，如岳麓山、橘子洲头等。
继续沿京珠高速向北行驶，经过武汉、合肥等地。
到达南京后，转上沪宁高速（G2）。
沿沪宁高速直达上海。
2. 深圳出发：
从深圳出发，沿广深高速（G4W）向北行驶。
经过东莞、广州等地。
与广州出发路线相同，继续沿京珠高速向北行驶。
在长沙停留后，继续沿京珠高速向北行驶。
到达南京后，转上沪宁高速（G2）。
沿沪宁高速直达上海。
注意事项：
1. 天气情况： 出发前关注沿途的天气情况，确保行车安全。
2. 路况信息： 使用导航设备实时关注路况信息，避开拥堵路段。
3. 休息时间： 确保驾驶过程中有足够的休息时间，避免疲劳驾驶。
4. 停车地点： 选择安全的停车地点休息，避免在高速公路旁随意停车。
5. 景点参观： 在长沙停留时，可以根据个人兴趣选择参观当地景点。
祝您旅途愉快！
