宁夏到甘南的自驾游路线可以参考以下建议：
第一天：宁夏银川 兰州
1. 从银川出发，沿着G6京藏高速行驶，经过中卫市，进入甘肃省。
2. 经过白银市，抵达兰州市。
3. 住宿：兰州市区。
第二天：兰州 卓尼县
1. 从兰州出发，沿着G75兰海高速，经过临夏回族自治州，抵达合作市。
2. 继续沿着G316国道，前往卓尼县。
3. 卓尼县是甘南藏族自治州的一部分，这里有许多美丽的藏族村落和自然风光。
4. 住宿：卓尼县。
第三天：卓尼县 甘南藏族自治州 郎木寺 兰州
1. 从卓尼县出发，沿着G316国道，前往郎木寺。
2. 郎木寺位于甘肃省与四川省的交界处，是一个著名的藏传佛教圣地。
3. 游览完郎木寺后，返回兰州。
4. 住宿：兰州市区。
路线图参考：
宁夏银川 兰州（约4小时车程）
兰州 卓尼县（约5小时车程）
卓尼县 郎木寺（约3小时车程）
郎木寺 兰州（约5小时车程）
注意事项：
1. 在出发前，请检查车辆状况，确保车辆安全。
2. 根据实际情况调整行程，预留充足的时间应对可能出现的路况变化。
3. 在游览过程中，尊重当地风俗习惯，保护环境。
4. 带上防晒霜、墨镜、帽子等防晒用品，以及舒适的鞋子。
祝您旅途愉快！
