从上海自驾回东北，如果不走高速公路，可以选择一些国道和省道，这样的线路通常可以避开拥堵，欣赏沿途风景，但路程可能会更长一些。以下是一个大致的攻略：
出发地：上海
1. 上海出发：从上海市区出发，选择G318国道或G15沈海高速，前往江苏省苏州市。
线路选择：
1. G318国道
苏州：从G318国道出发，向北经过无锡、南京，然后进入安徽省。
安徽：继续沿G318国道向北，经过滁州、合肥。
进入东北：从合肥出发，可以选择G206国道，经过六安、阜阳，进入河南省。
河南：沿G311国道继续向北，经过周口、漯河。
进入东北：从漯河出发，可以选择G107国道，经过许昌、郑州，进入河北省。
河北：沿G307国道继续向北，经过石家庄、保定。
进入东北：从保定出发，可以选择G112国道，经过承德、沈阳。
2. G15沈海高速
苏州：从G15沈海高速出发，向北经过无锡、南京，然后进入安徽省。
安徽：继续沿G15沈海高速向北，经过滁州、合肥。
进入东北：从合肥出发，可以选择G206国道，经过六安、阜阳，进入河南省。
河南：沿G311国道继续向北，经过周口、漯河。
进入东北：从漯河出发，可以选择G107国道，经过许昌、郑州，进入河北省。
河北：沿G307国道继续向北，经过石家庄、保定。
进入东北：从保定出发，可以选择G112国道，经过承德、沈阳。
注意事项：
路况查询：出行前，请关注沿途路况，选择合适的路线。
休息与加油：长途驾驶需要合理安排休息和加油站点。
天气状况：关注天气预报，避免在恶劣天气条件下行驶。
法律法规：遵守交通规则，确保行车安全。
这条路线虽然不走高速公路，但可以让你欣赏到更多的风景，体验不同的地方文化。祝您旅途愉快！
