从长沙自驾前往西安、兰州、西宁的路线大致如下，以下是推荐的途径情况：
第一阶段：长沙至西安
1. 长沙出发：从长沙出发，沿京港澳高速（G4）西行。
2. 途径城市：岳阳、武汉、随州、十堰、安康。
3. 西安抵达：从安康沿包茂高速（G65）西行，经过西安。
第二阶段：西安至兰州
1. 西安出发：从西安沿连霍高速（G30）西行。
2. 途径城市：宝鸡、天水、兰州。
3. 兰州抵达：抵达兰州。
第三阶段：兰州至西宁
1. 兰州出发：从兰州沿兰新高速（G30）西行。
2. 途径城市：临夏、海东。
3. 西宁抵达：抵达西宁。
注意事项
1. 路况：长途自驾需要注意路况，特别是山区和高原地区。
2. 休息：长途驾驶需要合理安排休息时间，避免疲劳驾驶。
3. 气候：沿途地区气候多变，需要准备相应的衣物和防晒用品。
4. 高原反应：从兰州到西宁属于高原地区，部分游客可能会有高原反应，请提前做好准备。
旅行建议
1. 时间规划：根据个人时间安排，合理规划旅行时间。
2. 景点游览：沿途可以游览一些著名景点，如兵马俑、华山、敦煌莫高窟等。
3. 美食体验：品尝当地特色美食，如西安的肉夹馍、兰州的牛肉拉面等。
祝您旅途愉快！
