截至我知识更新的时间点（2023年），以下是斯里兰卡自驾游的最新规定和一些注意事项：
自驾规定：
1. 国际驾照：外国游客需要有效的国际驾照或通过斯里兰卡官方认可的翻译机构翻译的国内驾照。
2. 车辆租赁：可以在科伦坡、尼甘布、加勒、康提等主要城市租赁车辆。
3. 保险：租车时必须购买车辆保险。
4. 交通规则：斯里兰卡实行左行规则，与许多国家相反。
5. 限速：城市道路限速为50公里/小时，乡村道路为60-80公里/小时，高速公路为100公里/小时。
6. 停车：遵守当地停车规定，注意不要随意停车。
注意事项：
1. 道路状况：斯里兰卡的道路状况可能较差，特别是在乡村地区，所以驾驶时要格外小心。
2. 交通状况：斯里兰卡的交通拥堵和混乱是出了名的，尤其是在城市地区。
3. 天气：注意天气预报，特别是在雨季（5月至9月），可能会影响道路状况。
4. 尊重当地习俗：在驾驶过程中，尊重当地习俗和交通规则。
5. 紧急情况：了解当地的紧急联系电话，如警察、救护车等。
6. 燃料：确保车辆有足够的燃料，因为有些偏远地区可能没有加油站。
7. 手机信号：斯里兰卡的部分地区信号可能不稳定，所以最好准备一份紧急联系人名单。
8. 健康和安全：随身携带常用药物和健康用品，并了解当地的医疗设施。
9. 环境保护：尊重自然环境，不要随意丢弃垃圾。
请注意，以上信息可能会随着时间而变化，建议在出行前，通过官方渠道或当地旅游机构获取最新的自驾规定和注意事项。
