从沧州到北京自驾车行驶时间取决于多种因素，包括路况、交通状况、车速以及是否选择高速公路等。以下是一种可能的最优路线分析：
最优路线：
1. 起点：沧州市
2. 主要道路：G18京沪高速（原G2京沪高速）或G25长深高速
3. 终点：北京市
行车时间：
高速公路：通常情况下，从沧州到北京的高速公路行驶时间大约在2-3小时左右。如果路况良好，没有拥堵，可能只需要2小时左右。
路线分析：
1. 出发：从沧州市出发，沿G18京沪高速或G25长深高速行驶。
2. 途径：途径天津、廊坊等地。
3. 进入北京：到达北京六环或五环附近，根据具体目的地选择合适的出口。
注意事项：
交通状况：早晚高峰时段，高速公路可能会有拥堵，建议避开高峰时段出行。
天气状况：出行前关注天气预报，避免恶劣天气影响行程。
休息与加油：途中注意休息，并提前规划加油站点。
其他路线：
省道：除了高速公路，还可以选择省道或国道，但行驶时间会更长，大约需要3-4小时。
选择高速公路是较为快捷的方式，但具体情况还需根据实际路况和交通状况进行调整。
