东北进藏自驾游路线攻略：沿青藏线探秘高原秘境
一、行程规划
1. 行程时间：建议10-15天，根据个人体力和兴趣可适当调整。
2. 行程路线：沈阳-长春-哈尔滨-满洲里-二连浩特-乌兰巴托-那曲-拉萨。
二、自驾装备
1. 车辆：建议选择一辆越野车，如丰田普拉多、三菱帕杰罗等，确保在高原路况下行驶。
2. 防晒用品：高原紫外线强烈，需准备防晒霜、太阳帽、太阳镜等。
3. 防寒用品：高原气温较低，需准备羽绒服、保暖内衣、手套、帽子等。
4. 食品：携带一些高热量、易消化的食品，如巧克力、能量棒、压缩饼干等。
5. 水和药品：高原地区水资源有限，需携带足够的水。同时，携带一些常用药品，如高原反应药物、感冒药、消炎药等。
三、行程安排
1. 第一天：沈阳出发，前往长春。
2. 第二天：长春出发，前往哈尔滨。
3. 第三天：哈尔滨出发，前往满洲里。
4. 第四天：满洲里出发，前往二连浩特。
5. 第五天：二连浩特出发，前往乌兰巴托。
6. 第六天：乌兰巴托出发，前往那曲。
7. 第七天：那曲出发，前往拉萨。
8. 第八天：拉萨市区游览。
9. 第九天：拉萨出发，前往纳木错。
10. 第十天：纳木错游览，返回拉萨。
11. 第十一天：拉萨出发，前往日喀则。
12. 第十二天：日喀则游览，返回拉萨。
13. 第十三天：拉萨出发，前往林芝。
14. 第十四天：林芝游览，返回拉萨。
15. 第十五天：拉萨出发，返回沈阳。
四、景点推荐
1. 满洲里：中俄边境城市，可观赏俄罗斯风情建筑。
2. 二连浩特：中蒙边境城市，可观赏蒙古包、草原风光。
3. 那曲：藏北高原，可观赏草原、湖泊、雪山。
4. 拉萨：西藏自治区首府，可游览布达拉宫、大昭寺、八廓街等。
5. 纳木错：世界上海拔最高的湖泊，可观赏日出、日落。
6. 日喀则：西藏第二大城市，可游览扎什伦布寺、江孜古堡等。
五、注意事项
1. 高原反应：进入高原地区，注意休息，适量饮水，避免剧烈运动。
2. 饮食：高原地区气候干燥，注意补充水分，多吃蔬菜水果。
3. 安全驾驶：高原路况复杂，注意安全驾驶，遵守交通规则。
4. 环保意识：保护环境，不乱扔垃圾，尊重当地风俗习惯。
祝您东北进藏自驾游顺利，收获美好回忆！
