天津到青海自驾游的时间取决于多种因素，包括路线选择、路况、车速、休息时间等。一般来说，全程大约需要12-20小时，具体如下：
路线规划：
1. 天津出发 天津市
2. 天津 石家庄：约300公里，大约需要3-4小时
3. 石家庄 西安：约600公里，大约需要8-10小时
4. 西安 兰州：约800公里，大约需要10-12小时
5. 兰州 西宁：约400公里，大约需要5-6小时
路线建议：
天津 石家庄：走京港澳高速（G4）
石家庄 西安：走京昆高速（G5）
西安 兰州：走连霍高速（G30）
兰州 西宁：走青兰高速（G22）
注意事项：
1. 路况：部分路段可能存在施工或拥堵，请提前关注路况信息。
2. 休息：长时间驾驶需要适当休息，建议每2-3小时停车休息一次。
3. 天气：青海地区海拔较高，天气变化无常，请关注天气预报。
4. 高原反应：青海海拔较高，部分游客可能出现高原反应，请提前做好预防措施。
附加建议：
加油：提前规划加油站点，避免在偏远地区加油困难。
住宿：提前预订沿途酒店，尤其是在节假日或旅游旺季。
装备：携带必要的装备，如防晒霜、墨镜、高原反应药物等。
希望以上信息能帮助您规划一次愉快的自驾之旅！
