从北京自驾到重庆，可以选择以下路线，结合省时省力、经济实惠的原则，以下是详细攻略：
路线选择：
1. G4京港澳高速 G42沪蓉高速 G50沪渝高速
2. G4京港澳高速 G5512新港高速 G42沪蓉高速 G50沪渝高速
行车路线：
1. 起点：北京
从北京出发，沿G4京港澳高速向南行驶。
2. 中途经过：
经过石家庄、郑州、武汉等地，可以选择在服务区休息或加油。
如果选择G5512新港高速，可以在郑州附近转上G5512。
3. 终点：重庆
继续沿G42沪蓉高速行驶，过武汉后，再沿G50沪渝高速行驶。
经过宜昌、恩施等地，最终抵达重庆。
省时省力建议：
1. 避开高峰时段：
避开周末、节假日等高峰时段出行，可以减少拥堵。
2. 合理规划休息时间：
每行驶3-4小时，在服务区休息10-15分钟，避免疲劳驾驶。
3. 关注路况信息：
通过导航软件、交通广播等渠道，实时关注路况信息，避开拥堵路段。
4. 加油和用餐：
在服务区加油和用餐，避免在高速路上停车。
经济实惠建议：
1. 提前规划行程：
提前规划好行程，选择合适的加油站点和休息地点，避免不必要的开支。
2. 选择经济型加油站：
在服务区选择经济型加油站加油，节省费用。
3. 自带食品和水：
在高速路上自带食品和水，避免在服务区购买高价商品。
4. 避免超速行驶：
遵守交通规则，避免因超速被罚款。
按照以上攻略，您可以从北京自驾到重庆，既省时省力，又能节省费用。祝您旅途愉快！
