自驾游时，如果您需要插电热饭，以下是一些推荐的充电地点：
1. 高速公路服务区：大多数高速公路服务区都设有充电桩，可以满足您的充电需求。在这些地方，您不仅可以充电，还可以购买食物和休息。
2. 商业综合体：大型购物中心、超市等商业综合体通常设有充电设施，您可以在购物或用餐的同时充电。
3. 酒店：许多酒店都提供充电服务，您可以在入住酒店时询问前台。
4. 公共停车场：一些城市的公共停车场也设有充电桩，您可以提前查询并选择合适的停车场。
5. 电动公交车充电站：一些城市的电动公交车充电站也对外开放，您可以在这里充电。
以下是一些具体的充电地点推荐：
北京：京藏高速、京港澳高速等高速公路服务区，以及三里屯太古里、西单大悦城等商业综合体。
上海：沪宁高速、沪杭高速等高速公路服务区，以及徐家汇、南京路等商业综合体。
广州：广深高速、广佛高速等高速公路服务区，以及天河城、正佳广场等商业综合体。
深圳：广深高速、深汕高速等高速公路服务区，以及华强北、南山科技园等商业综合体。
在出行前，请提前查询充电桩的位置和可用性，确保您的行程顺利。同时，请注意安全，遵守交通规则。祝您旅途愉快！
