沈阳到锦州的自驾路程大约在280公里左右。以下是最佳路线、花费及时间规划的建议：
最佳路线：
1. 沈阳出发 沿着沈海高速（G15）向南行驶。
2. 途径城市 在途中会经过盘锦市。
3. 抵达锦州 继续沿着沈海高速行驶，最终抵达锦州市。
花费：
1. 油费：根据车辆油耗和油价，大约在300-500元人民币之间。
2. 过路费：沈阳至锦州路段过路费大约在150元左右。
3. 餐饮费：途中可以品尝当地特色美食，预算在100-200元。
4. 住宿费：如需在途中住宿，预算在200-400元。
时间规划：
1. 出发时间：建议早上出发，避开高峰期。
2. 行驶时间：全程大约需要4-5小时，具体时间取决于路况和休息次数。
3. 休息时间：建议每隔2-3小时休息一次，每次休息20-30分钟。
注意事项：
1. 路况：沈海高速路况良好，但请关注天气预报，避免雨雪天气。
2. 安全驾驶：保持安全车距，遵守交通规则。
3. 加油：出发前检查油量，途中留意加油站位置。
祝您旅途愉快！
