重庆自驾到西宁的大致路程大约在1000公里左右。以下是推荐的出行方案：
出行路线：
1. 重庆出发 重庆到成都（约350公里）
2. 成都转车 成都到兰州（约560公里）
3. 兰州到西宁 兰州到西宁（约200公里）
最佳出行方案：
1. 第一天：
从重庆出发，沿成渝高速（G93）前往成都。
成都游览，晚上休息。
2. 第二天：
早上从成都出发，沿兰海高速（G30）前往兰州。
到达兰州后，游览黄河风情线、中山桥等地。
晚上休息。
3. 第三天：
早上从兰州出发，沿兰新高速（G30）前往西宁。
到达西宁后，游览塔尔寺、东关清真大寺等地。
晚上休息。
注意事项：
1. 路况：部分路段可能存在山区、隧道，请注意行车安全。
2. 天气：出行前请关注沿途天气，避免遇到恶劣天气影响行程。
3. 加油：沿途加油站较多，但部分偏远地区可能较为稀少，请提前规划加油点。
4. 休息：长时间驾驶容易疲劳，请合理安排休息时间。
祝您旅途愉快！
