波密墨脱自驾游攻略如下：
一、行程规划
1. 行程天数：建议7-10天，以确保有足够的时间游览沿途风景。
2. 出发地：拉萨或林芝。
3. 行程路线：
拉萨出发：拉萨-林芝-波密-墨脱-林芝-拉萨
林芝出发：林芝-波密-墨脱-林芝
二、沿途风景
1. 拉萨：布达拉宫、大昭寺、罗布林卡、纳木错等。
2. 林芝：巴松措、雅鲁藏布江大峡谷、南迦巴瓦峰、鲁朗林海等。
3. 波密：帕隆藏布大峡谷、然乌湖、易贡藏布大峡谷等。
4. 墨脱：墨脱县、雅鲁藏布江大峡谷、鲁朗林海等。
三、注意事项
1. 高原反应：出行前做好高原反应的预防措施，如提前服用红景天等。
2. 气候：墨脱地区雨季较长，出行前关注天气预报，准备好雨具。
3. 驾驶技巧：自驾游过程中，注意安全驾驶，保持车距，避免疲劳驾驶。
4. 住宿：沿途住宿条件有限，建议提前预订酒店。
5. 美食：品尝当地特色美食，如藏式烤全羊、酥油茶、青稞酒等。
四、具体行程安排
第1天：拉萨-林芝（约460公里，耗时约7小时）
上午：游览布达拉宫、大昭寺、罗布林卡。
下午：出发前往林芝，沿途欣赏雅鲁藏布江风光。
晚上：抵达林芝，入住酒店。
第2天：林芝-波密（约200公里，耗时约3小时）
上午：游览巴松措。
下午：出发前往波密，沿途欣赏鲁朗林海。
晚上：抵达波密，入住酒店。
第3天：波密-墨脱（约130公里，耗时约3小时）
上午：游览帕隆藏布大峡谷、然乌湖。
下午：出发前往墨脱，沿途欣赏雅鲁藏布江大峡谷。
晚上：抵达墨脱，入住酒店。
第4天：墨脱-林芝（约130公里，耗时约3小时）
上午：游览墨脱县、雅鲁藏布江大峡谷。
下午：返回林芝，入住酒店。
第5天：林芝-拉萨（约460公里，耗时约7小时）
上午：游览雅鲁藏布江大峡谷。
下午：出发返回拉萨，沿途欣赏鲁朗林海。
晚上：抵达拉萨，入住酒店。
第6-10天：根据个人兴趣，可选择游览纳木错、羊卓雍错、珠峰大本营等景点。
希望这份攻略能帮助您度过一个愉快的波密墨脱自驾游之旅！
