新疆自驾游确实是一项既刺激又劳累的活动，主要取决于你的行程安排、车辆状况、身体状况等因素。以下是一个大致的行程攻略和费用预算，供您参考。
行程攻略
第1天：乌鲁木齐
抵达乌鲁木齐，入住酒店休息。
下午游览天山大峡谷、天山天池等景点。
第2天：乌鲁木齐 喀纳斯
早上出发前往喀纳斯，路程约6小时。
抵达喀纳斯，游览喀纳斯湖、观鱼台等。
第3天：喀纳斯 禾木村
前往禾木村，体验乡村风光。
游览禾木村、图瓦人村落等。
第4天：禾木村 白哈巴
前往白哈巴，欣赏自然风光。
游览白哈巴村、中哈界碑等。
第5天：白哈巴 胡杨林 吐鲁番
前往吐鲁番，途径胡杨林。
游览火焰山、葡萄沟等。
第6天：吐鲁番 乌鲁木齐
返回乌鲁木齐，途中游览红柳河。
抵达乌鲁木齐，入住酒店休息。
第7天：乌鲁木齐 天池 布达拉宫
游览天山天池。
下午前往布达拉宫，入住酒店休息。
第8天：乌鲁木齐 布达拉宫
参观布达拉宫。
下午返回乌鲁木齐。
第9天：乌鲁木齐 吐鲁番 乌鲁木齐
游览吐鲁番市区。
返回乌鲁木齐，结束行程。
费用预算
车费：
租车费用：约2000-3000元/天，视车型和租车公司而定。
油费：约500-1000元/天，视油耗和油价而定。
住宿：
乌鲁木齐：约200-400元/晚。
喀纳斯、禾木村、白哈巴：约200-400元/晚。
吐鲁番：约200-400元/晚。
门票：
天山大峡谷：约120元/人。
天池：约80元/人。
喀纳斯：约150元/人。
禾木村：约100元/人。
白哈巴：约150元/人。
火焰山：约50元/人。
葡萄沟：约80元/人。
布达拉宫：约200元/人。
其他费用：
餐饮、购物、交通等费用：约1000-2000元/人。
总计：约6000-10000元/人。
注意事项
1. 新疆地区海拔较高，注意高原反应。
2. 行程中可能遇到恶劣天气，提前了解天气预报。
3. 车辆要选择性能良好、适合长途驾驶的车型。
4. 遵守交通规则，注意安全驾驶。
5. 尊重当地风俗习惯，保护生态环境。
希望以上信息对您有所帮助，祝您旅途愉快！
