临夏回族自治州位于甘肃省南部，是一个多民族聚居的地区，有着丰富的自然风光和人文景观。以下是一日游的几个推荐景点：
1. 临夏市八坊十三巷：
这里是临夏市的一个历史文化街区，以回族文化为特色，有众多回民小吃和手工艺品店，非常适合体验当地的风土人情。
2. 积石山风景区：
积石山以其独特的自然风光和丰富的生物多样性著称，山上有许多古迹和传说，是徒步和摄影的好去处。
3. 刘家峡水库：
位于临夏州永靖县，是黄河上游的一座大型水库，风景秀丽，可以乘船游览，欣赏湖光山色。
4. 莲花山风景区：
莲花山以山势险峻、景色秀美著称，是登山和避暑的好地方。
5. 和政古动物化石博物馆：
这是中国唯一的古动物化石博物馆，馆内收藏有大量珍贵的古动物化石，是了解古生物的好地方。
6. 临夏清真大寺：
作为临夏最大的清真寺，这里不仅是伊斯兰教的宗教活动场所，也是了解回族文化的重要窗口。
7. 临夏博物馆：
这里收藏有大量的历史文物和艺术品，是了解临夏历史和文化的好地方。
在规划一日游时，可以根据个人兴趣和时间安排选择1-2个主要景点进行游玩。同时，临夏的美食也是不容错过的，可以品尝当地的牛肉面、手抓羊肉等特色美食。出行前请关注天气预报，做好相应的准备。
