郑州到北京的自驾游大约需要400-500公里，具体距离取决于所选择的路线。以下是一条推荐的路线和相关信息：
最佳路线：
1. 郑州出发：从郑州出发，沿京港澳高速（G4）向北行驶。
2. 途径城市：沿途会经过许昌、漯河、周口、开封等城市。
3. 抵达北京：最终抵达北京市。
路线距离：
直线距离：大约400公里。
实际行驶距离：由于需要绕行城市，实际行驶距离可能在450-500公里之间。
行车时间：
理想情况下：如果路况良好，无拥堵，大约需要5-6小时。
实际情况：由于路况、天气等因素，实际行车时间可能会有所延长。
注意事项：
1. 路况：京港澳高速是连接郑州和北京的主要高速公路，但节假日或恶劣天气时可能会有拥堵，建议提前规划行程。
2. 休息：长时间驾驶需要适当休息，建议每2-3小时停车休息一次。
3. 加油：提前规划加油站点，避免在高速服务区加油时遇到排队。
4. 导航：使用导航设备或手机地图规划路线，确保行车安全。
希望以上信息对您的自驾游有所帮助！祝您旅途愉快！
