上海到汕头自驾游的路线规划如下：
总行程：大约800公里，预计行驶时间约为10-12小时。
出发地：上海市
目的地：汕头市
具体路线：
1. 上海市出发：
从上海市出发，沿中环路行驶，经过A5沪常高速。
在A5沪常高速转G15沈海高速。
2. G15沈海高速：
沿G15沈海高速行驶，经过江苏省、浙江省、福建省。
在福建省境内，接近目的地汕头市时，注意查看高速公路出口信息。
3. 转G1521甬莞高速：
在接近潮汕地区时，选择G1521甬莞高速（潮汕支线）。
G1521甬莞高速将带你进入广东省。
4. 进入广东省：
经过潮州市，继续沿G1521甬莞高速行驶。
经过揭阳市，继续沿G1521甬莞高速行驶。
5. 抵达汕头市：
继续沿G1521甬莞高速行驶，直到抵达汕头市。
在接近汕头市时，注意查看高速公路出口信息，提前规划进入市区的方式。
注意事项：
路况实时变化，建议出发前通过导航软件或高速公路实时信息了解路况。
高速公路收费标准可能会根据实际情况进行调整，建议提前了解相关信息。
出行前检查车辆状况，确保行车安全。
行车过程中注意遵守交通规则，确保行车安全。
其他推荐：
如果您对沿途风景感兴趣，可以选择在适当的时候停车休息，欣赏沿途风景。
汕头市是一个美食之都，您可以品尝当地特色美食，如潮汕牛肉火锅、潮汕粿条等。
祝您旅途愉快！
