从兰州出发自驾游宁夏，可以享受西北风光的独特魅力。以下是一份沿途景点和美食攻略：
沿途景点：
1. 兰州
黄河风情线：欣赏黄河壮阔的景色。
中山桥：了解兰州的历史。
2. 中卫
沙坡头：感受沙漠风光，体验滑沙、骆驼骑行等。
高庙：欣赏中卫古城的历史文化。
3. 银川
西夏王陵：了解西夏历史。
镇北堡影视城：体验影视拍摄基地的乐趣。
贺兰山岩画：欣赏古代岩画艺术。
4. 石嘴山
沙湖：体验沙漠与湖泊的交融之美。
5. 吴忠
黄河金岸：欣赏黄河的壮丽景色。
6. 中卫
沙坡头：再次感受沙漠的乐趣。
美食攻略：
1. 兰州牛肉拉面：兰州的标志性美食，一定要尝一尝。
2. 手抓羊肉：宁夏特色美食，肉质鲜美。
3. 羊肉泡馍：羊肉香浓，馍软糯。
4. 宁夏枸杞：宁夏特产，具有很高的药用价值。
5. 羊肉串：街头小吃，肉质鲜嫩。
6. 油泼面：简单的面条，却非常美味。
自驾游注意事项：
1. 路况：宁夏地区部分路段路况较差，注意安全驾驶。
2. 天气：宁夏地区昼夜温差较大，注意保暖。
3. 沙漠地区：防晒、防风沙，准备必要的应急物资。
祝您旅途愉快！
