成都到甘孜自驾游的时间大约在6-8小时左右，具体时间取决于路况、天气以及是否停车休息等因素。以下是一个舒适路线的规划建议：
出发时间：建议在早上出发，避开中午的高温时段和晚上的拥堵时段。
路线规划：
1. 成都出发：从成都出发，沿成雅高速（G5京昆高速）前往雅安。
2. 雅安：在雅安稍作休息，品尝当地美食，然后继续沿雅安至康定的高速公路（S80雅康高速）前往康定。
3. 康定：在康定休息，游览康定情歌广场、康定古城等景点。
4. 折多山：从康定出发，沿G318国道前往折多山，欣赏沿途风景。折多山海拔4298米，注意高原反应。
5. 新都桥：在折多山脚下，可以游览新都桥，欣赏独特的风景。
6. 雅江：继续沿G318国道前往雅江，途中可以欣赏美丽的雅江大峡谷。
7. 理塘：从雅江出发，沿G318国道前往理塘，途中可以游览稻城亚丁、海子山等景点。
8. 甘孜：从理塘出发，沿G318国道前往甘孜，途中可以游览红原大草原、色达佛学院等景点。
注意事项：
1. 高原反应：在高原地区旅行，要注意防止高原反应，适当休息，保持良好的睡眠和饮食。
2. 气候变化：甘孜地区气候多变，建议随身携带雨具、防晒霜等。
3. 驾驶安全：高原地区道路复杂，注意行车安全，遵守交通规则。
4. 住宿：提前预订酒店，尤其是在旅游旺季。
5. 环保意识：在旅行过程中，请保持环保意识，不乱扔垃圾。
祝您旅途愉快！
