锦州到长白山自驾游的时间大约在5到7个小时左右，具体时间取决于路况、休息次数等因素。以下是一个详细的行程及景点推荐：
行程规划
出发地：锦州
目的地：长白山
行程时间：5-7小时
出发时间：建议早上出发，避开高峰期
行程路线
1. 锦州出发 G1京哈高速
2. 经停沈阳 G1京哈高速 G1211沈海高速
3. 抵达抚松县 G1211沈海高速 G12珲乌高速
4. 抵达长白山景区 G12珲乌高速 长白山景区入口
景点推荐
1. 长白山天池：长白山最著名的景点，被誉为“东北明珠”。可以乘坐缆车到达天池，欣赏壮丽的景色。
2. 长白瀑布：位于长白山天池东南方向，瀑布高68米，宽53米，是长白山最壮观的瀑布之一。
3. 长白山温泉：位于长白山脚下，有多个温泉池，可以泡温泉、放松身心。
4. 长白山森林：游览长白山森林，欣赏丰富的植被和野生动物。
5. 长白山博物馆：了解长白山的自然、历史和文化。
注意事项
1. 天气：长白山地区天气多变，建议提前查看天气预报，准备好相应的衣物和装备。
2. 路况：自驾游过程中，注意路况变化，保持安全驾驶。
3. 景区门票：提前购买景区门票，以免现场排队等候。
4. 住宿：长白山附近有多家酒店和民宿，可以根据个人需求选择合适的住宿。
祝您旅途愉快！
