自驾游西岭雪山一天的时间是足够的，但需要合理规划行程以确保能够充分体验当地的自然风光和娱乐项目。以下是一份一日游攻略时间规划：
第一天：
早上：
早上6:00-7:00：从成都出发，驾车前往西岭雪山。大约需要2-3小时的车程，具体时间取决于路况。
7:00-8:00：抵达西岭雪山后，先在山脚下的停车场停好车，然后乘坐索道上山。
上午：
8:00-9:00：抵达山顶后，先适应一下高海拔环境，然后开始游玩。可以游览滑雪场、徒步区或者观赏日出。
9:00-11:00：参观西岭雪山景区内的景点，如观景台、高山草甸、冰川遗迹等。
中午：
11:00-12:00：在山顶的餐厅用餐，品尝当地特色美食。
下午：
12:00-14:00：继续游览西岭雪山，可以选择滑雪、滑草、徒步等活动。
14:00-15:00：下山途中，可以在途中休息，欣赏沿途风景。
傍晚：
15:00-16:00：抵达山脚，如果时间允许，可以逛逛附近的特色小镇，购买一些纪念品。
16:00-17:00：准备返程，返回成都。
晚上：
17:00-19:00：返回成都，结束一天的行程。
注意事项：
根据季节和个人兴趣，调整行程中的活动安排。
高海拔地区天气变化快，注意携带保暖衣物。
滑雪等高风险活动，请确保自身安全，最好在专业人士的指导下进行。
遵守景区规定，保护环境，不乱扔垃圾。
这个时间规划仅供参考，实际行程可能因个人需求、天气等因素而有所调整。祝您旅途愉快！
