北京自驾前往四川，途经河南的最佳路线规划，需要考虑疫情防控要求、路况、时间等因素。以下是一个参考路线及建议：
最佳路线：
1. 北京出发：从北京出发，沿京港澳高速（G4）向南行驶。
2. 河南段：在河南境内，沿京港澳高速（G4）继续向南行驶，途径郑州、许昌等地。
3. 进入四川：从河南南阳出发，沿沪陕高速（G40）转成汉十高速（G70），再转成成渝高速（G93）进入四川。
疫情防控建议：
1. 出行前：
了解最新政策：出行前，务必了解目的地的疫情防控政策，包括健康码、核酸检测、隔离要求等。
备好防疫物资：携带口罩、消毒液、体温计等防疫物资。
2. 途中：
减少停留：尽量避免在途中停留，减少感染风险。
保持通风：在车内保持空气流通，定期开窗换气。
注意个人卫生：勤洗手，避免触摸面部。
3. 抵达后：
配合检查：抵达目的地后，按照当地疫情防控要求，配合进行核酸检测、隔离等。
注意健康监测：出行期间及抵达后，注意自身健康状况，如有不适，及时就医。
时间规划：
1. 北京到河南：大约需要6-8小时，具体时间取决于路况和休息时间。
2. 河南到四川：大约需要8-10小时，具体时间同样取决于路况和休息时间。
其他建议：
1. 避开高峰时段：尽量避开节假日、周末等高峰时段出行，以减少拥堵。
2. 关注路况信息：出行前，关注路况信息，选择最佳出行时间。
3. 备足油料：在出发前，确保车辆油量充足，避免途中因加油而耽误时间。
在疫情防控下，自驾出行需要更加谨慎，确保自身和他人的安全。祝您旅途愉快！
