常宁位于湖南省中部，拥有丰富的自然风光和人文景观。以下是一份深度自驾游攻略，供您参考：
一、行程规划
1. 行程天数：建议3-5天，以便充分体验常宁的美景。
2. 行程路线：长沙-常宁-东江水库-罗浮山-阳明山-天堂湖-回长沙。
二、景点推荐
1. 东江水库：位于常宁市东江镇，是国家4A级旅游景区。这里有碧波荡漾的湖水、险峻的山峰、美丽的沙滩，是休闲度假的好去处。
2. 罗浮山：位于常宁市罗桥镇，是国家4A级旅游景区。罗浮山以奇峰异石、幽谷清溪、古树名花、珍禽异兽而著称，被誉为“湘南第一奇山”。
3. 阳明山：位于常宁市洋泉镇，是国家4A级旅游景区。阳明山以奇峰异石、幽谷清溪、古树名花、珍禽异兽而著称，是避暑休闲的好去处。
4. 天堂湖：位于常宁市天堂山，是国家4A级旅游景区。天堂湖以奇峰异石、幽谷清溪、古树名花、珍禽异兽而著称，是探险、摄影的好去处。
三、美食推荐
1. 常宁猪脚：常宁猪脚是常宁的特色美食，肉质鲜嫩，汤汁浓郁。
2. 常宁豆腐：常宁豆腐口感细腻，味道鲜美，是当地的传统美食。
3. 常宁腊肉：常宁腊肉色泽红亮，肉质鲜美，是湖南腊肉中的佼佼者。
四、注意事项
1. 自驾游前，请确保车辆状况良好，备好必要的应急工具和药品。
2. 根据天气情况，合理选择出行时间，避免高峰期。
3. 注意景区内的交通规则，遵守景区规定。
4. 尊重当地风俗习惯，保护环境，不乱扔垃圾。
5. 自驾游过程中，注意安全驾驶，保持车距，避免疲劳驾驶。
希望这份攻略能帮助您在常宁度过一个愉快的自驾游之旅！
