自驾318国道（川藏线）的合适公里数取决于多种因素，包括路况、天气、个人体力和驾驶经验等。以下是一些参考建议：
1. 路况和天气：318国道部分路段路况较差，特别是高海拔地区，如折多山、米拉山等，路面可能积雪或结冰，需要减速慢行。因此，建议在路况和天气良好的情况下行驶。
2. 个人体力：连续长时间驾驶对身体负担较大，建议合理安排休息时间。
以下是一些建议的每日行驶公里数：
初级驾驶者：建议每天行驶200-300公里，以保持足够的休息时间。
有经验的驾驶者：可以适当增加行驶公里数，每天行驶300-400公里。
追求速度的驾驶者：在确保安全的前提下，可以尝试每天行驶400-500公里。
以上建议仅供参考，实际行驶公里数应根据实际情况进行调整。在自驾过程中，务必注意安全，遵守交通规则，确保行车安全。
