从上海自驾去厦门，大约需要5-6小时的车程，具体取决于路况和休息时间。以下是一个推荐的行程安排和沿途景点：
行程安排
1. 出发时间：建议早上出发，避免高峰期交通拥堵。
2. 路线：上海出发，沿G15沈海高速（原同三高速）向南行驶，经过苏州、无锡、常州、南京，最终抵达厦门。
3. 休息：途中可以在服务区或小城市休息，建议每2-3小时休息一次。
4. 抵达厦门：预计下午到傍晚抵达厦门。
沿途景点推荐
1. 苏州园林：在苏州停留，可以游览拙政园、留园、网师园等著名园林。
2. 无锡太湖：欣赏太湖美景，可以选择在无锡停留，游览太湖鼋头渚、蠡园等。
3. 常州天目湖：可以游览天目湖景区，享受湖光山色。
4. 南京中山陵：如果时间允许，可以短暂停留南京，参观中山陵，了解孙中山的历史。
到达厦门后的行程
1. 厦门大学：参观这所美丽的校园，感受浓厚的学术氛围。
2. 鼓浪屿：游览这个充满异国风情的小岛，欣赏古老的建筑和美丽的海滩。
3. 南普陀寺：参观这座著名的佛教寺庙，感受宁静的氛围。
4. 曾厝垵：体验厦门当地的美食和文艺氛围。
希望这个行程安排对您有所帮助！祝您旅途愉快！
