陕南自驾游一日游攻略如下，包括必经景点和美食推荐：
行程安排：
上午：
1. 汉中古城 从西安出发，首先到达汉中古城。这里可以欣赏到保存完好的古城墙和历史建筑，感受汉文化的底蕴。
2. 汉中博物馆 如果时间允许，可以参观汉中博物馆，了解汉中地区的历史和文化。
中午：
1. 汉中特色美食 在汉中品尝当地特色美食，如：
汉中米皮：一种用米浆制成的凉皮，口感滑嫩，是汉中的传统小吃。
秦镇米酒：一种用糯米酿造的酒，酒香浓郁，适合搭配当地小吃。
下午：
1. 南郑县 继续前往南郑县，这里有：
南郑县博物馆：了解南郑的历史和文化。
汉水漂流：体验汉水漂流，感受自然风光。
2. 黎坪国家森林公园 在南郑县稍作休息后，前往黎坪国家森林公园。这里山清水秀，空气清新，是徒步和摄影的好去处。
傍晚：
1. 宁强县 前往宁强县，参观宁强古城墙和宁强县博物馆。
2. 宁强特色美食 在宁强品尝当地特色美食，如：
宁强腊肉：一种熏制的猪肉，风味独特。
宁强豆腐干：口感鲜美，是当地的特色小吃。
晚上：
1. 留坝县 如果时间允许，可以前往留坝县，参观留坝古城墙和留坝县博物馆。
2. 留坝特色美食 在留坝品尝当地特色美食，如：
留坝腊肉：与宁强腊肉类似，但风味有所不同。
留坝豆花：豆花软糯，搭配辣椒酱食用，非常美味。
注意事项：
自驾游前请检查车辆状况，确保安全。
根据季节和天气变化，携带适当的衣物和防晒用品。
尊重当地风俗习惯，保护环境，不乱扔垃圾。
希望这份攻略能帮助您度过一个愉快的陕南自驾游一日游！
