自驾318国道，从成都到拉萨，这是一段充满挑战和乐趣的旅程。在这漫长的旅途中，带上一些既方便携带又美味的食物是非常重要的。以下是一份自驾318国道的必备美食指南：
1. 方便食品
压缩饼干：轻便耐储存，适合长途跋涉。
速食面：简单热水冲泡，即可享用。
八宝粥：方便快捷，营养均衡。
2. 零食
坚果：如杏仁、核桃等，营养丰富。
薯片、饼干：解馋小食，但注意适量。
肉干、肉脯：高能量，方便携带。
3. 水果
苹果、香蕉：方便携带，营养价值高。
葡萄干、红枣：补充能量，方便食用。
4. 饮料
矿泉水：长途旅行，水分补充不可或缺。
茶包、咖啡：提神醒脑，缓解疲劳。
酸奶、果汁：补充营养，增加口感。
5. 特色美食
藏式糌粑：西藏特色食品，营养丰富。
酥油茶：提神醒脑，增加热量。
牦牛肉干：高能量，风味独特。
6. 热食
自热米饭：方便快捷，适合长途旅行。
速冻水饺、包子：热水冲泡，美味可口。
7. 其他
巧克力、糖果：提供能量，缓解高原反应。
防晒霜、润唇膏：保护皮肤，预防干燥。
在自驾旅途中，合理安排饮食，既能保证身体健康，又能增添旅途乐趣。祝您旅途愉快！
