冬季进藏自驾游攻略如下：
一、注意事项
1. 高原反应：进藏前要做好充分的身体准备，如提前进行有氧运动，提高心肺功能。高原反应一般发生在海拔3000米以上，症状包括头痛、恶心、呕吐、失眠等。若出现高原反应，应立即休息，适当降低海拔，严重者需及时就医。
2. 保暖措施：西藏冬季气温较低，昼夜温差大，需准备足够的保暖衣物，如羽绒服、抓绒衣、手套、帽子、围巾等。
3. 防晒措施：西藏紫外线强烈，即使冬季也不例外，需做好防晒工作，携带防晒霜、墨镜、遮阳帽等。
4. 车辆准备：确保车辆状况良好，尤其是发动机、刹车、轮胎等关键部件。携带必要的备胎、工具、防滑链等。
5. 路况了解：冬季西藏部分路段路况较差，如冰雪路面、塌方、积雪等。提前了解路况，规划好行程。
6. 通讯保障：携带手机、充电宝等通讯设备，确保与家人、朋友保持联系。
二、全攻略
1. 行程规划
（1）时间：建议选择11月至次年3月，此时气温较低，风景更为壮观。
（2）路线：拉萨-纳木错-羊湖-日喀则-珠峰大本营-纳木错-拉萨。此路线可以游览西藏的著名景点，感受不同的风景。
2. 景点推荐
（1）拉萨：布达拉宫、大昭寺、八廓街、罗布林卡等。
（2）纳木错：被誉为“天湖”，景色壮丽，适合拍摄日出日落。
（3）羊湖：湖水清澈，雪山环绕，景色优美。
（4）日喀则：扎什伦布寺、珠峰大本营等。
3. 住宿安排
（1）拉萨：可以选择酒店、青旅、家庭旅馆等。
（2）纳木错、羊湖、日喀则等地：可根据实际情况选择酒店、帐篷、农家乐等。
4. 餐饮建议
（1）品尝藏族特色美食，如酥油茶、糌粑、青稞酒等。
（2）注意饮食卫生，避免吃生冷、油腻、辛辣等食物。
5. 交通工具
（1）自驾：租车自驾是游览西藏的最佳方式，可自由安排行程。
（2）公共交通：火车、长途汽车等，适合时间充裕、预算有限的游客。
6. 保险购买
购买旅游意外险，以防万一。
冬季进藏自驾游需要做好充分的准备，注意安全，合理安排行程，相信您一定会度过一个难忘的旅程。
