从昆明出发进行7天的云南自驾游，可以规划以下路线，游遍云南的精华景点：
第1天：昆明
上午：抵达昆明，办理入住酒店，休息调整。
下午：游览翠湖公园，感受昆明“春城”的美誉。
晚上：逛逛昆明市中心，品尝云南特色小吃。
第2天：昆明 石林
上午：从昆明出发前往石林风景区，游览石林奇观。
下午：游览结束后返回昆明。
第3天：昆明 大理
上午：从昆明出发前往大理，途中可以参观丽江古城。
下午：抵达大理，游览大理古城，感受白族文化。
晚上：在大理古城内品尝当地美食。
第4天：大理 丽江
上午：游览丽江古城，感受纳西族文化。
下午：游览束河古镇，体验古镇风情。
晚上：观看丽江千古情表演。
第5天：丽江 玉龙雪山
上午：前往玉龙雪山，游览玉龙雪山风景区。
下午：乘坐索道上山，游览蓝月谷、云杉坪等景点。
晚上：返回丽江古城。
第6天：丽江 泸沽湖
上午：从丽江出发前往泸沽湖，途中游览宁蒗古城。
下午：抵达泸沽湖，游览里格半岛、草海等景点。
晚上：入住摩梭人家，体验摩梭文化。
第7天：泸沽湖 昆明
上午：游览泸沽湖周边景点，如草海、里格半岛等。
下午：返回昆明，途中游览普达措国家公园。
晚上：抵达昆明，结束愉快的云南自驾之旅。
