自驾游时携带移动电源的瓦数取决于您的需求和使用习惯。以下是一些参考因素：
1. 手机和笔记本电脑：如果您的设备主要是手机和笔记本电脑，那么一个5000mAh左右的移动电源就足够了。这类移动电源的输出功率大约在15-20W左右。
2. 多种设备：如果您需要为平板电脑、相机、无人机等多种设备充电，那么可能需要更大容量的移动电源，如10000mAh或更大。这类移动电源的输出功率可能在20-30W甚至更高。
3. 充电速度：一些移动电源支持快充技术，输出功率更高，如45W、65W等。这类移动电源可以更快地为您的高功耗设备充电。
以下是一些常见设备所需的功率参考：
手机：通常在5W左右。
平板电脑：大约在10-15W。
笔记本电脑：根据型号不同，功率可能在30W到100W不等。
相机：通常在5-10W。
综合考虑，如果您自驾游时主要使用手机和笔记本电脑，一个15-20W的移动电源就足够了。如果您需要为更多设备充电，或者希望快速充电，可以选择功率更高的移动电源。建议您根据实际需求选择合适的移动电源。
