苏州自驾到厦门，可以通过以下路线：
1. 主要路线：
从苏州出发，沿G15沈海高速（原同三高速）向南行驶。
经过无锡、常州、南京、镇江、扬州、泰州等地。
经过泰州后，继续沿G15沈海高速，进入浙江省境内。
经过宁波、台州等地。
进入福建省后，经过福州，最终抵达厦门。
2. 行驶时间：
这段路程大约在1200公里左右，具体行驶时间取决于路况、车速和休息时间。
一般情况下，全程需要约15-20小时。
3. 注意事项：
请提前规划好行程，确保有足够的休息时间。
注意路况信息，避开高峰期。
长途驾驶要注意安全，确保车辆状况良好。
4. 其他途径：
除了G15沈海高速，您还可以选择G25长深高速、G50沪渝高速等，但路程可能会稍微长一些。
希望这些信息对您有所帮助！祝您旅途愉快！
