大连到天津自驾大约需要行驶400至450公里，具体距离取决于所选择的路线。以下是一些建议的路线、沿途攻略及注意事项：
路线推荐
1. G15沈海高速：这是最常用的路线，全程高速，路况良好，大约需要5至6小时。
2. G30连霍高速：从大连出发，经过G30连霍高速至天津，全程大约460公里，需要6小时左右。
沿途攻略
1. 服务区：沿途会有多个服务区，可以在这里休息、加油、用餐。
2. 景点：
沈阳：参观沈阳故宫、沈阳植物园等。
天津：游览天津之眼、古文化街、意式风情区等。
3. 餐饮：沿途可以品尝到东北菜、海鲜等美食。
注意事项
1. 车辆检查：出行前请确保车辆状况良好，特别是刹车、轮胎等关键部件。
2. 高速驾驶：高速行驶时，请保持安全车距，遵守交通规则，不要疲劳驾驶。
3. 休息：长途驾驶需要合理安排休息时间，避免疲劳驾驶。
4. 天气：出行前请关注沿途天气情况，做好相应的准备。
5. 导航：使用导航设备或手机地图，确保路线准确。
6. 应急：携带一些常用药品、工具箱等应急物品，以备不时之需。
7. 疫情防控：根据当地疫情防控政策，做好个人防护，佩戴口罩等。
祝您旅途愉快！
