自驾游时在车上睡觉是一个常见的做法，尤其在长途旅行中，可以在疲劳时稍作休息。以下是关于在车上睡觉的可行性、注意事项和装备建议：
可行性
1. 车型：通常，轿车、SUV、MPV等车型在后排空间较大，适合休息。
2. 车况：车辆内部干净整洁，没有异味，有助于睡眠。
3. 路况：在高速行驶或平稳的道路上，车上睡觉更为舒适。
注意事项
1. 安全：避免在行驶过程中睡觉，以防发生意外。
2. 驾驶疲劳：短时间休息后，应适当休息，避免疲劳驾驶。
3. 卫生：使用车上的纸巾或湿巾清洁面部，保持个人卫生。
4. 温差：车内温度与外界温度差异较大时，注意保暖或防暑。
装备建议
1. 枕头：准备一个可折叠的枕头，方便休息时使用。
2. 毛毯：根据天气情况，携带毛毯或薄被子，以防车内温度过低。
3. 靠枕：在长途驾驶中，靠枕有助于保持正确的坐姿，减轻疲劳。
4. 车载电源：携带车载电源，确保手机等电子设备充电，便于导航和通讯。
5. 车载吸尘器：保持车内干净，减少异味和细菌滋生。
6. 小型车载冰箱：如条件允许，可携带小型车载冰箱，储存饮料和食品。
在车上睡觉有一定的可行性，但需注意安全与卫生。建议携带相关装备，以确保舒适与便捷。
