汉中地区历史悠久，自然风光秀丽，适合踏青的景点有很多。以下是一些建议的汉中自驾一日游好去处：
1. 汉中古城 汉中古城是汉文化的发源地之一，可以漫步在古城墙、古街道上，感受历史沉淀。
2. 汉中油菜花海 春季是油菜花盛开的季节，汉中地区的油菜花海非常壮观，可以欣赏到金黄色的花海。
3. 南郑县褒城镇褒国寺 这里不仅有美丽的自然风光，还有丰富的历史文化，是踏青的好去处。
4. 洋县朱鹮自然保护区 如果你对野生动物感兴趣，可以前往这里，观赏到国家一级保护动物朱鹮。
5. 留坝县紫柏山 紫柏山是汉中著名的风景区，山清水秀，空气清新，适合徒步登山。
6. 宁强县青木川古镇 青木川古镇历史悠久，保存了许多古建筑，是了解当地历史文化的好地方。
7. 汉台区汉江公园 汉江公园位于汉中市区，是市民休闲娱乐的好去处，可以沿着江边散步，欣赏汉江美景。
8. 勉县武侯祠 武侯祠是纪念三国时期蜀汉丞相诸葛亮的祠堂，具有很高的历史和文化价值。
以上景点都是汉中地区适合踏青的好去处，你可以根据自己的兴趣和时间选择适合的景点进行游览。祝你在汉中度过一个愉快的踏青之旅！
