从南阳出发自驾游两天，可以参考以下推荐路线和景点：
第一天：
路线：
南阳出发，沿G316国道前往淅川县。
然后转入S241省道，前往内乡县。
景点推荐：
1. 淅川丹江口水库： 这里是中国南水北调中线工程的水源地，风景秀丽，可以观赏到丹江口水库的壮丽景色。
2. 淅川香严寺： 这是一座历史悠久的佛教寺院，可以体验宁静的佛教文化。
第二天：
路线：
从内乡县出发，沿S241省道返回淅川县。
然后转入G316国道，前往邓州市。
景点推荐：
1. 邓州古城： 邓州古城是楚汉文化的发源地之一，有着丰富的历史遗迹和文化遗产。
2. 邓州博物馆： 可以了解邓州的历史和文化。
3. 花洲书院： 位于邓州市区，是明代著名的书院之一，可以领略古代文人的学术氛围。
注意事项：
在自驾游过程中，注意安全驾驶，遵守交通规则。
根据天气和路况，适时调整行程。
带上必要的旅行用品，如防晒霜、雨具、急救包等。
希望这些建议能帮助您度过一个愉快的自驾游之旅！
