大理到西双版纳自驾高速的大概距离是约620公里左右。以下是自驾游的最佳路线建议：
1. 大理出发：
从大理出发，沿G56杭瑞高速（原G65）前往昆明方向。
2. 昆明转G80广昆高速：
在昆明，从G56杭瑞高速转G80广昆高速，继续往南行驶。
3. 进入西双版纳：
沿G80广昆高速行驶，经过红河州、文山州等地，直至进入西双版纳。
这条路线相对较为直接，全程高速，路况较好，适合自驾游。以下是具体的路线：
大理（起点）昆明：约180公里，行驶时间约2.5小时。
昆明 红河州：约180公里，行驶时间约2.5小时。
红河州 文山州：约200公里，行驶时间约3小时。
文山州 西双版纳：约160公里，行驶时间约2.5小时。
总行程约620公里，预计全程行驶时间约10小时左右。在自驾过程中，请确保车辆状况良好，遵守交通规则，注意休息，确保安全驾驶。同时，沿途可以欣赏到美丽的自然风光，体验不同的民族风情。
