西昌到云南自驾游的路线规划如下，全程约600公里，预计行驶时间约为8-10小时。以下是推荐的路线和景点：
路线规划：
1. 西昌出发 G5京昆高速
2. 冕宁 G5京昆高速转G4216蓉昌高速
3. 西昌至丽江 G4216蓉昌高速转G56杭瑞高速
4. 丽江 G56杭瑞高速转G75兰海高速
5. 大理 G75兰海高速转G320国道
6. 昆明 G320国道
推荐景点：
1. 西昌：
邛海：西昌的“城市之肺”，可以环湖骑行或散步。
泸沽湖：位于云南省与四川省交界处，是著名的旅游胜地。
2. 丽江：
丽江古城：世界文化遗产，感受纳西族文化。
玉龙雪山：可以乘坐索道上山，观赏雪山美景。
束河古镇：与丽江古城相比，束河古镇更加宁静，适合悠闲地逛逛。
3. 大理：
洱海：环洱海骑行，欣赏湖光山色。
崇圣寺三塔：位于大理古城西北部，是佛教圣地。
4. 昆明：
石林：世界自然遗产，以奇特的喀斯特地貌著称。
滇池：中国最大的淡水湖，可以乘坐游船游览。
注意事项：
天气：云南地区天气多变，出行前请关注天气预报。
路况：自驾游期间，请关注路况信息，避免拥堵。
住宿：提前预订酒店，尤其是在旅游旺季。
饮食：云南美食丰富，但也要注意饮食卫生。
祝您旅途愉快！
