青岛到青海湖自驾游攻略如下：
一、行程规划
1. 行程天数：建议5-7天，以便充分体验青海湖的美景。
2. 行程路线：青岛→济南→泰安→德州→天津→河北→山西→陕西→甘肃→青海。
3. 住宿安排：根据行程安排，选择合适的酒店或民宿。
二、景点推荐
1. 青岛市区：栈桥、八大关、小鱼山、五四广场等。
2. 济南：大明湖、趵突泉、千佛山、红叶谷等。
3. 泰安：泰山、岱庙、红叶谷等。
4. 德州：德州扒鸡、德州古城等。
5. 天津：天津之眼、古文化街、五大道等。
6. 河北：承德避暑山庄、山海关、北戴河等。
7. 山西：平遥古城、王家大院、五台山等。
8. 陕西：兵马俑、华清池、大雁塔、华山等。
9. 甘肃：敦煌莫高窟、鸣沙山月牙泉、张掖丹霞地貌等。
10. 青海湖：鸟岛、沙岛、茶卡盐湖、黑马河等。
三、自驾注意事项
1. 行车安全：保持车况良好，遵守交通规则，注意安全驾驶。
2. 高原反应：青海湖位于高原地区，注意预防高原反应，可提前服用红景天等药物。
3. 天气变化：青海湖地区天气变化无常，注意携带防风、防晒、保暖等用品。
4. 景点门票：提前了解景点门票价格，合理安排行程。
5. 饮食习惯：注意饮食卫生，品尝当地特色美食。
四、青海湖周边美食推荐
1. 青海湖鱼：青海湖特产，肉质鲜美，可尝试清蒸、红烧等多种做法。
2. 手抓羊肉：青海特色美食，肉质鲜嫩，口感独特。
3. 茶卡盐湖酸奶：茶卡盐湖周边特产，口感浓郁，营养丰富。
4. 青海特色面食：如青海拉面、羊肉泡馍等。
祝您旅途愉快！
