自驾游时选择使用车载遮阳伞还是遮阳棚，主要取决于您的具体需求和偏好：
1. 车载遮阳伞：
优点：
安装简便，使用灵活，可以快速展开和收起。
体积小，便于携带和存储。
价格相对较低。
缺点：
遮阳效果可能不如遮阳棚，尤其是在遮阳面积和深度上。
在强风天气下可能不够稳固。
2. 车载遮阳棚：
优点：
遮阳面积大，遮阳效果更好，能够有效遮挡阳光，降低车内温度。
结构相对稳定，适合长期使用。
部分遮阳棚配有防紫外线功能，对车内乘客提供更多保护。
缺点：
安装和拆卸相对麻烦，需要一定的空间和工具。
体积较大，占用车内空间。
价格相对较高。
根据以上分析，如果您更注重便捷性和价格，可以选择车载遮阳伞；如果您更注重遮阳效果和稳定性，且不介意安装和存储的麻烦，那么车载遮阳棚可能更适合您。
另外，还需要考虑以下因素：
车型：不同车型的车顶结构可能影响遮阳产品的安装和使用。
用途：如果您需要长时间停车，遮阳棚可能更合适；如果您只是偶尔使用，遮阳伞可能更方便。
预算：根据您的预算选择合适的产品。
希望以上信息能帮助您做出决定。
