重庆到秦岭自驾七日游攻略如下：
第一天：重庆出发 凤凰古城（约7小时）
早上从重庆出发，沿G50沪渝高速行驶。
下午抵达凤凰古城，入住古城内的特色客栈。
晚上可以在古城内逛逛，品尝当地特色美食。
第二天：凤凰古城 湘西州（约3小时）
上午游览凤凰古城，包括沈从文故居、沱江风光等。
下午前往湘西州，入住湘西州内的酒店。
晚上可以逛逛湘西州的文化市场，体验当地民俗。
第三天：湘西州 张家界（约3小时）
上午前往张家界，沿途欣赏风景。
下午抵达张家界，入住景区附近的酒店。
晚上可以游览张家界的夜景。
第四天：张家界国家森林公园
上午游览金鞭溪、黄石寨等著名景点。
下午乘坐缆车前往袁家界，游览袁家界、乌龙寨等。
晚上可以在景区内用餐，体验张家界夜生活。
第五天：张家界 十堰（约5小时）
上午离开张家界，前往十堰。
下午抵达十堰，入住酒店。
晚上可以品尝十堰的特色美食。
第六天：十堰 秦岭山脉（约4小时）
上午游览武当山，包括紫霄宫、金顶等。
下午前往秦岭山脉，入住山区酒店。
晚上可以在酒店周围散步，欣赏山景。
第七天：秦岭山脉 重庆（约7小时）
上午游览秦岭大峡谷、太白山等。
下午开始返程，沿G5京昆高速返回重庆。
晚上回到重庆，结束旅程。
住宿推荐：
凤凰古城：古城内有很多特色客栈，如沱江边的客栈、老宅客栈等。
湘西州：可以选择入住当地的酒店，如湘西宾馆、芙蓉酒店等。
张家界：可以选择入住景区附近的酒店，如武陵源酒店、云顶酒店等。
十堰：可以选择入住市中心酒店，如十堰宾馆、华天大酒店等。
秦岭山脉：可以选择入住山区酒店，如秦岭山居、太白山酒店等。
注意事项：
根据季节调整衣物，山区天气变化较大。
自驾前检查车辆状况，确保安全。
遵守景区规定，保护环境。
自驾途中注意休息，避免疲劳驾驶。
