昆明到成都的自驾距离大约在800公里左右，具体时间取决于路况、车速以及休息时间等因素。
最佳路线规划：
1. 昆明出发：
从昆明出发，首先沿G56杭瑞高速（杭州-瑞丽）行驶。
2. 途径城市：
经过曲靖、昭通、宜宾等地。
3. 成都方向：
在宜宾附近，转G85银昆高速（银川-昆明）继续行驶。
4. 到达成都：
经过成都平原，最终抵达成都。
路线建议：
昆明-宜宾段：这段路程相对平缓，路况较好，可以保持较高速度行驶。
宜宾-成都段：这段路程会经过成都平原，路况良好，但需要注意城市交通。
时间估算：
昆明-宜宾：大约4-5小时。
宜宾-成都：大约3-4小时。
注意事项：
天气情况：出行前请关注天气预报，避免在恶劣天气条件下行驶。
休息时间：长途驾驶需要合理安排休息时间，避免疲劳驾驶。
加油站点：在出发前规划好加油站点，避免在途中找不到加油站。
总体来说，昆明到成都的自驾路线相对简单，路况良好，适合自驾游。祝您旅途愉快！
