济南到洛阳的自驾游大约需要4到5个小时的车程，具体时间取决于路况、休息次数以及是否遇到交通拥堵。以下是一个推荐的行程和景点列表：
行程安排：
第一天：济南出发
出发时间：早上6:00-7:00
路线：济南 -> 沈阳 -> 郑州绕城高速 -> 郑州绕城高速 -> 洛阳
预计到达时间：中午12:00-13:00
午餐：在郑州附近找一家当地特色餐馆用餐
第二天：洛阳游览
上午：参观龙门石窟
预计游览时间：2-3小时
中午：在龙门石窟附近用餐
下午：游览白马寺
预计游览时间：1-2小时
晚餐：品尝洛阳当地美食，如水席、洛阳牡丹宴等
晚上：根据时间情况，可以选择游览洛阳市区夜景或者休息
推荐景点：
1. 龙门石窟：位于洛阳市西南，是中国石刻艺术宝库之一，世界文化遗产。
2. 白马寺：位于洛阳市东郊，是中国第一座官办佛教寺院，有着悠久的历史。
3. 洛阳博物馆：了解洛阳的历史文化，馆藏丰富。
4. 关林：关羽的墓地，可以感受三国文化的氛围。
5. 洛阳国家牡丹园：赏牡丹是洛阳的一大特色，春季（4-5月）是最佳观赏时间。
注意事项：
交通：建议使用导航软件规划路线，避开高峰期。
住宿：根据个人喜好选择洛阳市区或郊区住宿，市区交通便利，郊区环境更宁静。
饮食：洛阳饮食以面食为主，建议尝试当地特色小吃。
安全：自驾游时注意安全驾驶，遵守交通规则。
祝您旅途愉快！
