广州到广元自驾游的规划可以参考以下建议：
行程概览：
广州到广元大约需要10-12小时的车程，全程约800-1000公里。建议分成2-3天完成，以便于休息和欣赏沿途风景。
第一天：广州出发 肇庆 茂名
1. 出发时间：早上7:00-8:00出发，避免高峰期拥堵。
2. 路线：广州 肇庆 茂名。
3. 行程安排：
上午：从广州出发，沿着广湛高速行驶，途经肇庆。
中午：在肇庆或茂名附近用餐，休息。
下午：继续沿广湛高速行驶，抵达茂名。
晚上：在茂名入住酒店，休息。
第二天：茂名 阳江 湛江
1. 出发时间：早上7:00-8:00出发。
2. 路线：茂名 阳江 湛江。
3. 行程安排：
上午：从茂名出发，沿着沈海高速行驶，途经阳江。
中午：在阳江或湛江附近用餐，休息。
下午：继续沿沈海高速行驶，抵达湛江。
晚上：在湛江入住酒店，休息。
第三天：湛江 茂名 广元
1. 出发时间：早上7:00-8:00出发。
2. 路线：湛江 茂名 广元。
3. 行程安排：
上午：从湛江出发，沿着沈海高速行驶，途经茂名。
中午：在茂名或附近用餐，休息。
下午：继续沿沈海高速行驶，进入四川境内，途经广安、南充等地。
晚上：抵达广元，入住酒店，休息。
注意事项：
1. 行程中请确保车辆状况良好，提前检查轮胎、刹车等关键部件。
2. 根据实际情况调整行程，如遇天气、路况等因素，可适当调整休息时间和路线。
3. 遵守交通规则，注意安全驾驶。
4. 携带必要的应急物品，如备用轮胎、千斤顶、灭火器等。
5. 了解沿途加油站、餐厅、酒店等信息，确保行程顺利。
祝您旅途愉快！
