成都自驾到大理大约需要400-500公里，具体距离取决于所选路线。以下是一些建议的路线和路况分析：
最佳路线：
1. 成都 成雅高速 成乐高速 乐山 昆明 大理
这条路线大约需要5-6小时，途径成雅高速、成乐高速、乐山、昆明等地，路况较好，适合自驾。
2. 成都 成温邛高速 邛崃 康定 稻城亚丁 昆明 大理
这条路线大约需要7-8小时，途径成温邛高速、邛崃、康定、稻城亚丁等地，风景优美，但路况相对较差，适合喜欢自驾游的游客。
路况分析：
1. 成都至乐山段：这段路程路况较好，高速公路畅通，行车速度较快。
2. 乐山至昆明段：这段路程路况相对较好，但部分路段可能存在拥堵现象，建议避开高峰期出行。
3. 昆明至大理段：这段路程路况较好，高速公路畅通，行车速度较快。
注意事项：
1. 天气变化：出行前请关注天气预报，特别是雨季期间，注意山区道路湿滑。
2. 加油：在出发前，请确保油箱内有足够的油量，并在沿途寻找加油站。
3. 休息：长时间驾驶容易疲劳，请合理安排休息时间，确保行车安全。
4. 导航：出行前请提前规划好路线，并使用导航设备，确保行车安全。
5. 车辆检查：出行前请对车辆进行全面的检查，确保车辆性能良好。
祝您旅途愉快！
