沈阳到丹东的自驾费用取决于多种因素，包括车辆类型、油费、过路费、餐饮住宿费等。以下是一个大致的估算：
1. 油费：以普通家用轿车为例，油耗大约在6-8升/100公里。沈阳到丹东的距离大约是300公里，往返就是600公里。以7升/100公里计算，往返油费大约在420元。
2. 过路费：沈阳到丹东的过路费大约在100元左右，往返就是200元。
3. 餐饮住宿费：根据个人消费习惯，餐饮费用大概在每人100元左右，往返就是200元。住宿费用取决于选择的酒店，经济型酒店大概在200-300元/晚，往返就是400-600元。
4. 车辆磨损和保养费：这部分费用较难估算，但一般来说，车辆行驶300公里左右，保养费用可能在100-200元。
综上所述，沈阳到丹东自驾往返的费用大约在920-1280元之间。
关于一天来回是否划算，这取决于以下因素：
1. 时间安排：如果你有足够的时间，一天来回是可以的。这样既能节省住宿费用，又能体验旅途中的风景。
2. 个人需求：如果你对住宿条件有较高要求，或者需要休息，那么一天来回可能不太划算。
3. 预算：如果你的预算有限，一天来回可以节省住宿费用。
是否划算要根据你的实际情况来决定。如果你有足够的时间，对住宿条件要求不高，且预算有限，那么一天来回是划算的。
