从武汉到汕头自驾游的时间取决于路况、天气以及是否休息等因素。一般来说，全程大约需要12到16小时。以下是详细的行程规划及注意事项：
行程规划
1. 出发地：武汉
建议从武汉出发，途径京港澳高速（G4）。
2. 途径城市：
郑州附近：途径河南省，可以品尝当地美食。
洛阳附近：途径洛阳市，可以游览龙门石窟。
西安附近：途径陕西省，可以游览兵马俑。
3. 主要路段：
武汉至郑州：约400公里，预计行驶时间4-5小时。
郑州至西安：约300公里，预计行驶时间3-4小时。
西安至兰州：约500公里，预计行驶时间5-6小时。
兰州至西宁：约400公里，预计行驶时间4-5小时。
西宁至格尔木：约600公里，预计行驶时间6-7小时。
格尔木至拉萨：约1100公里，预计行驶时间10-12小时。
拉萨至成都：约1000公里，预计行驶时间10-12小时。
成都至重庆：约400公里，预计行驶时间4-5小时。
重庆至贵阳：约400公里，预计行驶时间4-5小时。
贵阳至桂林：约500公里，预计行驶时间5-6小时。
桂林至广州：约500公里，预计行驶时间5-6小时。
广州至汕头：约300公里，预计行驶时间3-4小时。
注意事项
1. 路况检查： 出发前确保车辆状况良好，特别是刹车、轮胎等关键部件。
2. 休息与加油： 长途自驾需要合理安排休息时间和加油站点，避免疲劳驾驶。
3. 天气情况： 关注沿途天气变化，特别是雨雪天气，注意行车安全。
4. 景点游览： 根据个人兴趣和时间安排，合理规划景点游览。
5. 法律法规： 遵守交通规则，确保行车安全。
6. 应急物资： 准备好应急物资，如备用轮胎、千斤顶、拖车绳等。
7. 通讯设备： 保持手机畅通，确保紧急情况下能够及时联系救援。
8. 饮食与休息： 注意饮食卫生，合理搭配营养，确保身体状态良好。
通过以上行程规划及注意事项，相信您能够顺利、愉快地完成武汉到汕头的自驾之旅。祝您旅途愉快！
