从南京出发自驾三日游，可以选择以下路线和景点，这样既可以放松身心，又能体验不同的风土人情：
第一天：南京出发，前往扬州
行程：
早上：从南京出发，沿着宁通高速前往扬州。
中午：抵达扬州后，在扬州老城区享用午餐，品尝扬州特色美食，如扬州炒饭、扬州蟹黄包等。
下午：游览瘦西湖，欣赏湖光山色，体验扬州的园林文化。
晚上：在扬州古城区逛逛，感受古城的夜生活。
第二天：扬州至无锡
行程：
早上：从扬州出发，前往无锡。
中午：抵达无锡后，在无锡品尝当地特色美食，如无锡排骨、三鲜豆腐等。
下午：游览太湖鼋头渚，欣赏太湖风光，可以乘坐游船环湖游览。
晚上：在无锡市区的商业区逛街购物，或者选择一家江景餐厅，享受美食与美景。
第三天：无锡至苏州
行程：
早上：从无锡出发，前往苏州。
中午：抵达苏州后，在苏州古城区享用午餐，品尝苏州特色美食，如苏式面点、松鼠桂鱼等。
下午：游览拙政园、留园等古典园林，感受苏州园林的独特魅力。
晚上：在苏州观前街逛街购物，或者选择一家茶馆，品茶赏景。
注意事项：
根据实际情况调整行程，适当休息，避免疲劳驾驶。
关注天气预报，合理安排行程。
自驾游期间，注意交通安全，遵守交通规则。
这个行程涵盖了江南水乡的代表城市，既能够体验到不同的地域文化，又能放松身心。希望对您有所帮助！
